Barranquilla se prepara para moverse con fuerza, ritmo y alegría. La cita es este viernes 30 de mayo con la jornada ‘Muévete por tres a otro nivel’, un evento organizado por la Secretaría de Recreación y Deportes, en cabeza de la Alcaldía Distrital, que invita a toda la ciudadanía a ejercitarse, cuidarse y disfrutar en comunidad.
El evento, que tendrá lugar en el estadio Elías Chegwin a partir de las 5:00 p.m., promete tres horas continuas de actividad física diseñadas para todos los gustos.
Tres modalidades diferentes se reunirán en una misma tarde, pensadas no solo para activar el cuerpo, sino también para fortalecer la salud física y mental de los asistentes.
La jornada arrancará con una potente sesión de entrenamiento funcional, en la que los participantes pondrán a prueba su fuerza, resistencia y equilibrio. Esta modalidad, que combina ejercicios cardiovasculares con movimientos de tonificación, es ideal para quienes buscan desafiar sus límites y mantenerse en forma.
A las 6:00 p.m. la actividad tomará un giro innovador con las artes marciales mixtas musicalizadas. Esta propuesta une movimientos de combate con el ritmo de la música, permitiendo liberar tensiones, mejorar la coordinación y trabajar la agilidad en una dinámica llena de energía.
Para cerrar con broche de oro, a las 7:00 p.m. llegará la esperada hora de rumba, una explosión de baile, sabor caribeño y buena vibra.
Esta jornada no solo promueve el ejercicio como herramienta de bienestar, sino que también fortalece los lazos entre los ciudadanos.
La Secretaría de Recreación y Deportes recomienda a los asistentes llevar ropa cómoda, mantenerse hidratados y, sobre todo, estar listos para disfrutar de una tarde cargada de vitalidad.
