Mujer de 63 años sorprende por su atlética figura

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Puede que la juventud eterna no exista, pero lo que si es cierto, es que las personas pueden lograr conservar su apariencia física como si estuvieran en sus mejores años.

Lesley Maxwell es una mujer de 63 años, con hijos y tres nietos, que ha logrado destacarse como una profesional del fitness.

A sus 48 años, por un comercial de una competencia corporal que vio en televisión, decidió mejorar su condición física, inscribiéndose al día siguiente en el gimnasio.
Gracias a su constancia y entrenamiento diario, logró en un año ganar un concurso de fitness.

Estar en forma y sexy después de los 40 años no es solo un sueño, es totalmente alcanzable

Sus rutinas incluyen ejercicio de fuerza como peso muerto, sentadillas, ejercicios abdominales, entre otros, esto lo hace cinco veces a la semana, llevando también una dieta balanceada. Tomado de… RCNtv

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