Estilo de vida sana le pasó cuenta de cobro a Margarita Rosa de Francisco

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La actriz y presentadora compartió en sus redes sociales que su rígida dieta e infaltable jornada de ejercicio le hicieron pasar una noche en la clínica. Aunque dicho evento le ocurrió hace varios días, la actriz lo dio a conocer en su más reciente publicación, en la que manifestó que tuvo que agachar la cabeza y reflexionar sobre la obsesión por las dietas y el ejercicio.

Además, señaló que era hora de cambiar su relación con la comida y tener una alimentación normal, así la palabra normal a ella no le gustara. La vallecaucana llevaba casi 3 meses realizando la dieta cetogénica para bajar 2 kilos, la cual consiste en omitir el consumo de carbohidratos, frutas y tener una dieta basada en grasas, pero no provenientes de proteína.

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Esto fue hace 10 días en Armenia, me tocó pasar la noche en la clínica por pura descompensación de mi organismo provocado por sobredosis de ejercicio, dieta desbalanceada y mucho trabajo. ¿Ah? Me tocó parar una semana de hacer ejercicio, cosa que en mi vida nunca ha pasado. Llevo más de 25 años sin que haya descansado más de tres días. Solo en los post-operatorios de mis dos operaciones de columna. Pero bueno. He estado comiendo mucho mejor y me siento más recuperada. Como no me gusta quedarme quieta, hace dos días empecé a hacer ejercicio suavecito como para niños. ¡Me tocó agachar la cabeza ahora sí! Puse como historia destacada mi última reflexión sobre la obsesión por las dietas y estar en forma, por si la quieren mirar. Besos a todos.

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